Ένας από τους βασικούς στόχους της δράσης μας στη θεματική της υγείας είναι να εξελίξουμε και να μοιραστούμε τις απαραίτητες γνώσεις και τεχνικές που θα μας βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσουμε τις βασικές μας ανάγκες σε σχέση με τη υγεία του σώματος μας και να αναζητήσουμε νέους, βιώσιμους και οικολογικούς τρόπους για να τις καλύψουμε. Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες που πραγματοποιήθηκαν στο χώρο που στέγαζε το εγχείρημα κατά την περίοδο 2009-2013 αποσκοπούσαν στο να προωθήσουν την εξοικείωση και την ενεργή ενασχόληση των ανθρώπων που συμμετείχαν με τη μάλαξη, τη Yoga, διάφορα είδη χορού και γυμναστικής, τη ρεφλεξολογία, την Κινεζική ιατρική και την αρωματοθεραπεία μεταξύ άλλων.

Τα αιθέρια έλαια είναι μείγματα αρωματικών ουσιών που προκύπτουν από την απόσταξη αρωματικών φυτών και βοτάνων. Τα αιθέρια έλαια περιέχουν όλες τις πτητικές ουσίες του φυτού από…

Η Αγιουρβεδική μάλαξη αποτελεί μια αρχαία θεραπευτική τέχνη που εντάσσεται στις πρακτικές της παραδοσιακής Ινδικής ιατρικής. Περιλαμβάνει την χρήση ελαίων από βότανα που ενισχύουν το…

Η παραδοσιακή Ταϊλανδική μάλαξη (Thai Massage) αποτελεί ένα σύνολο τεχνικών που αναπτύχθηκε στη νοτιοανατολική Ασία πριν από 2500 χρόνια. Οι τεχνικές αυτές εφαρμόζονται με σκοπό να…

Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες της Νέας Γουινέας αποτελούσαν μια εισαγωγή στις βασικές αρχές και τις θεραπευτικές μεθόδους της κινεζικής ιατρικής. Με αφετηρία τα βασικά βιβλία που σχετίζονται με…

Η Ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος θεραπείας που εστιάζει στην πίεση συγκεκριμένων σημείων στα άκρα του σώματος (πέλματα, χέρια, αυτιά) και έχει ως στόχο την ενεργοποίηση των θεραπευτικών…

Οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες που πραγματοποιούνταν στη Νέα Γουινέα είχαν σαν στόχο την εισαγωγή των συμμετεχόντων στις σωματικές και διανοητικές πρακτικές διαφορετικών ειδών…

Το Τάι Τσι Τσουάν είναι μια αρχαία πολεμική τέχνη, που συστηματοποιήθηκε στη Κίνα το 1200 μ.χ. περίπου και έχει τις βάσεις της στις αρχές του μοναστηριακού Ταοϊσμού. Οι εκπαιδευτικές…

Στην Αφρική ο ρυθμός διέπει όλες τις πτυχές της ζωής και ο χορός συνοδεύει πολλές από τις καθημερινές δραστηριότητες και τις τελετουργικές πρακτικές. Οι κινήσεις είναι εμπνευσμένες από…

Το μάθημα των τακτικών αυτοάμυνας είχαν ως στόχο να αφυπνίσουν και να ενισχύσουν την πνευματική και σωματική ετοιμότητα του ατόμου/ομάδας, απέναντι σε μια κατάσταση…

Τα μαθήματα εναέριων ακροβατικών αποτελούσαν μια εξερεύνηση στις τεχνικές εναέριου χορού και ένα πειραματισμό με το σώμα επαναπροσδιορίζοντας τη σχέση μας με τη βαρύτητα!